Medmänsklighet

Medmänsklighet känns i mötet. När du ler mot någon du inte känner eller hjälper någon av bussen. Vi är varandras omgivning. Varje liten gest formar platsen och gör den varmare för någon annan och för dig själv.

I Kungsbacka finns en kraft som märks. Du ser den i idrottshallen där känslor får landa, hos äldre som möts i rörelse, i frivilligorganisationer där människor samlas för att hjälpa andra. Och i vardagens alla små möten, där omtanke får liv.

Samtidigt växer en oro bland rubriker, flöden och samtal som skaver. En oro som riskerar att skapa avstånd mellan människor. Därför behöver vi prata om medmänsklighet. Att lyfta blicken, se bortom det egna och våga komma nära. Ett hej, ett samtal, ett småprat på bussen kan vara skillnaden mellan att känna sig ensam – och att känna sig levande.

Det handlar inte om att bära allt själv, eller att lämna allt till någon annan. Det handlar om att bära tillsammans. Att växeldra, med omtanke.

Vem vill du vara för andra, och för den plats vi kallar vår?

  • Vem kan vara volontär?

Ibland räcker det att plocka upp en tappad vante. Det lilla säger att vi ser varandra.

En stickad röd vante

Det säger siffrorna om Kungsbacka

Illustration av två ungdomar som pratar

73 %

Så många av kommunens åttonde­klassare har förtroende för vuxna i sin närhet. Det spelar roll hur vi möter varandra, varje dag.

Illustration av nyckelhål där många står tillsammans och en ensam

14 000

Så många barn i kommunen är med i föreningslivet. När barn får höra till i en gemenskap byggs relationer och tillit.

Illustration med personer som är volontärer

200 st

Så många frivilliga i olika åldrar har hittills anmält sig som volontär till GOKungsbacka. Det handlar inte om vem du är, utan om vad du väljer att göra.

Vår plats, vårt ansvar

Ett hej. En fråga. En hjälpande handling. Det är där tryggheten tar form. Gemenskap växer i det vi gör för varandra. Du påverkar mer än du tror, och du gör det här.

Ensamhet syns sällan, men känns desto mer

I vår kommun bor över 80 000 människor. Men även bland många kan det kännas ensamt. Ofrivillig ensamhet tar på krafterna – för unga, för äldre och för alla som står mitt i livet. Men den går att bryta, och vi gör det bäst tillsammans.

Hur bryter vi ofrivillig ensamhet och varför är det ett måste?

Var femte person i Sverige känner sig ensam, särskilt unga vuxna och äldre. Ensamheten smyger sig ofta på när livet skiftar som vid flytt, uppbrott, sjukdom, arbetslöshet eller pensionering. Vi behöver känna oss sedda, behövda och betydelsefulla hela livet.

Ensamhet kan betyda att du saknar vardagskontakt, en nära relation eller någon att prata med om det som verkligen betyder något. Den påverkar både kroppen och själen. Långvarig ensamhet kan göra dig sjuk, både fysiskt och psykiskt.

Det spirar och du kan vara med

Runt om i Kungsbacka växer initiativ fram. Generationer möts, äldre stöttar unga och gemenskap växer i skejthallar, bokcirklar, innergårdar och vid köksbord.

Du kan börja med ett hej i trapphuset. En inbjudan. En fråga som visar att du bryr dig. När många gör lite kan det förändra mycket. En gest i vardagen kan tända gnistan hos någon som håller på att tappa den. Och omtanke gör gott, inte bara för andra utan också för dig.

Barn som skejtar i skejthallen

På skejthallen kan du vara dig själv

I Kobacka skejthall är öppen för alla, oavsett ålder, kön, religion eller ursprung. Här är skejt det gemensamma intresset och det som förenar. Det här är också en plats där du kan vara dig själv.

Det bästa med Kobacka är att man kan träffa nya folk och nya kompisar och lära sig nya tricks. Man behöver inte heller bara skatea, man kan sitta i soffan, måla eller spela musik, säger en deltagare.

Vi anordnar lite olika resor. Vi har åkt till Malmö några gånger och provat på olika skejtparker och hallar.

illustration på person som tittar ut genom fönster

Ensamhet kan drabba alla

Ensamheten följer inte åldrandet utan snarare kontakterna omkring oss.

  • Vilken åldersgrupp i Sverige uppger oftast besvär av ensamhet?

När vi bär livet tillsammans

En tonåring som inte kommer i väg till skolan. En förälder som håller ihop allt men inte orkar längre. En äldre som inte haft besök på länge. Så ser det ut, också här i Kungsbacka. Och ett ansvar är sällan bara ditt eller mitt. Det blir hållbart först när vi delar det.

Hur delar vi på ansvaret så att fler kan orka, leva och växa?

I Kungsbacka tar vi ansvar tillsammans. Du börjar där du står, gör det du kan och vågar luta dig mot andra när livet skaver.

När du lyssnar på någon som varit ensam länge. När du hjälper någon ut i vinden igen. När du öppnar ditt hem för en ungdom som behöver trygghet. Då händer något också i dig. Energi, glädje och mening får fäste när vi gör gott för varandra.

Kraften växer när vi går samman

När vi hjälps åt som grannar och familjer tillsammans med föreningar, företagare, frivilliga och kommunen bär vi mer än vi gör var och en för sig. Då växer kraften. Och ibland är det just det som hjälper någon att resa sig igen.

Här finns alltid en väg att bidra och vara en del av den värme som bär Kungsbacka framåt.

Ingemar bland solrosor

Ingemar odlar solrosor för att hjälpa andra

För cirka fem år sedan fick Ingemar på Tjolöholms gård en idé: att odla solrosor och skänka pengarna till välgörenhet. Det började som en rolig grej, men växte snabbt till något betydelsefullt. Redan första året samlade de in över 85 000 kronor till Barncancerfonden. I år gick pengarna till Stadsmissionen i Göteborg.

Det är så många som inte har det bra, och kan vi hjälpa till så gör vi gärna det. Det känns fint att kunna bidra och jag är stolt över vårt arbete, säger Ingemar.

  • Vad händer i din kropp när du gör något vänligt för någon annan?

Vänliga handlingar gör mer än att värma för stunden. Forskning visar att risken för depression minskar och att vi ofta lever längre när vi gör dem regelbundet.

Vem vill du vara för din omgivning?

Att visa omtanke börjar med att förstå sin egen roll. För att kunna agera behöver vi veta vad som är okej och hur vi kan hjälpa på ett tryggt och omtänksamt sätt när något inte känns rätt. När vi vågar agera gör vi vardagen tryggare för fler.

Att bry sig och att våga kliva fram när det behövs

Att bry sig om andra börjar ofta i det lilla. Ibland kräver omtanke mod. Civilkurage handlar inte om stora hjältedåd, utan om att agera när något inte känns rätt. Det kan vara att säga ifrån, avbryta en situation eller ringa ett samtal när du är orolig för någon.

Forskning visar att när många människor bevittnar en händelse minskar sannolikheten att någon ingriper. Det kallas åskådareffekten och bygger på att alla tror att någon annan ska agera. Men den tysta massan är starkare än vi tror. När en enda person tar initiativ bryts ofta passiviteten och fler vågar följa efter.

Effekten av att våga agera

En person som vågar kliva fram när det behövs kan dämpa konflikter, lugna en situation och ge andra mod att agera. Att stärka sin egen förmåga handlar därför om både kunskap och självinsikt: Vad är okej att göra? Hur hjälper jag utan att riskera mig själv? Och vart vänder jag mig när jag behöver stöd?

Visste du exempelvis att det går att göra en orosanmälan till socialtjänsten anonymt, och att vem som helst kan anmäla om man är orolig för ett barn eller en ungdom?

ju fler personer som ser en våldssituation, desto mindre är chansen att någon agerar.
Men om offret är en hund, ingriper nästan alla direkt.

Källa: Forum för levande historia

  • Hur många ungdomar i Kungsbacka har fått förfrågan om att sälja sexuella bilder online?

Sarah Lowry

Sarah stöttar föräldrar genom att skapa vägar till rätt hjälp

Att våga bry sig om andra kan se ut på många sätt. Ibland är det stora handlingar, ibland något så enkelt som att hjälpa någon hitta rätt stöd i rätt tid. För Sarah, som arbetar med att samordna föräldrastöd i Kungsbacka, handlar medmänsklighet om just det – att göra vardagen lite lättare för både barn och vuxna.

Att be om hjälp är inte ett tecken på svaghet, utan på ansvar.

Petra är äldrekontakt

Du kan göra skillnad

Och ja, du kan börja redan idag. Här hittar du sätt att hjälpa till – nära, enkelt och på dina villkor.

Röster om medmänsklighet i Kungsbacka

Medmänsklighet är att bryta någon annans ensamhet med ett hej och stanna kvar i svaret.

Vi tror att andra har fullt upp. Men ofta är det lilla du gör precis det som får någon att orka lite till.

Vi är Kungsbacka handlar om gemensam kraft. Om hur kommunen, invånare, föreningar, företag och andra aktörer tillsammans formar platsen vi delar. För framtiden skapas inte av någon annan. Den skapas av dig, mig och oss alla.